为了倡导全民健身的美好生活,加强学院凝聚力工程建设,学院特组织开展“我运动、我健康、我快乐”的健康周活动,具体安排如下:
一、 活动时间:2020年11月16日(周一)—11月20日(周五)
周一至周五 13:30—16:00
二、活动地点:梅山校区东楼104教工之家
三、参加人员:
1、全体教职工(含植物病毒所)
2、师生组合
四、活动主题:“我运动、我健康、我快乐”
五、活动内容(积分办法根据具体情形做合理调整)
运动项目 |
突破成绩标准 |
参与积分 |
突破积分 |
备注 |
跳绳 |
150次/min |
1 |
3 |
每个老师每天可以参加每个项目各一次,一周时间累积积分。 |
仰卧起坐 |
40次/min |
1 |
3 |
掰手腕 |
胜者 |
1 |
3 |
开合跳 |
坚持1分钟 |
1 |
3 |
蹲马步 |
胜者 |
1 |
3 |
扔飞镖 |
7环 |
1 |
3 |
八段锦等健身操展示 |
具有感染力 |
1 |
3 |
其它(动态更新) |
|
|
|
|
联系人:丁玉惠638872,888551、谢果凰636781
研会干部 李小娟672884、17815902884
博彩导航
分工会
博彩导航
研会
2020年11月12日
参与老师将获得相应参与奖品、专项突破奖品、总积分奖。